第8章：打法和聊天 (第1/1页)

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两点的钟声响起，伍教练和家长以及学员们，陆续都到了，伍教练作了简短的开场白，让大家配合荒原教练的训练，荒原和几位学员又重新认识了一下。

虽然家长们表示支持配合，对于荒原的执教能力没有亲眼见过，多少心里有些疑问。

荒原对于这种情况也心知肚明，该展示的时候，还是不能低调的。先在办公室做了一个总体的训练规划讲座，并详细剖析了问题。家长们在旁边听着，见荒原思路清晰，侃侃而谈。无论是训练思路，还剖析解决问题的方式，纷纷点头称赞，什么是因材施教，这就是！

让家长见识到自己的专业能力后，荒原把五个孩子分组。

7岁的袁杰和15岁的周少腾一组，波速球和软球组合练习，周少腾站在波速球上接袁杰投掷的软球，这样以来周少腾锻炼到了平衡感和空间感，这是下场实战的基础能力，袁杰锻炼了投掷能力和空间感，这是切杆的基础能力，投歪了，接不到或者站不稳也是有惩罚的，这种情况下两人的能力都得到了相应的锻炼和提升。

张子明和邱瑜一组，俩人身高相近，平时下场成绩差不多，技术水平接近，俩人都从爬行开始练，然后接着练跳箱，至于练多少，不重要，爬不动，跳不动为止。对于这种打球有一定基础和实战经验的，短期内调动作，多打球对比赛来说没用，需要从体能和经验方面下手。激活和协调身体的肌肉群，让上下半身更协调。短期内提升力量和爆发力，强化身体的协调性，控制身体和驾驭球杆的能力会更强。然后再好好的疏导下心理，来个赛前对抗。相信能轻易突破瓶颈到80多杆的水平的。

林沐苒的水平基础和比赛经验是所有的孩子里最丰富的，难能可贵的是有几次比赛夺冠的经历，所以对于这样的学员来说，赛前动作不能动，习惯性的训练模式也不要轻易改变。那动哪里？动脑子。

给林沐苒的安排，这周除了体能储备和认知提升，赛场遇到问题时的惯性思维和问题解决方式是需要拓宽的，实战方面，攻击性和救球能力是重点。荒原觉得，先聊天“洗脑”，聊天治百病。

安排好每个学员下午的任务后，荒原把林沐苒叫到果岭边，当然，推杆和挖起杆是要带上的。边讲边聊天。

“杆用的还习惯吗？”荒原冷不丁的说了一句。

“啊？”林沐苒有点懵，估计刚刚思想上在开小差。

“我说你的球杆，现在磨合的怎么样？还顺手吗？”荒原指了指林沐苒手里的球杆。

“哦！还行。”林沐苒言简意赅。

荒原把球杆拿在手里观察了一下杆面，有些磨损，倒旋应该降了一些，“你知道倒旋和球杆的关系吗？”

林沐苒摇了摇头说道：“不知道。”

“那你知道你的球杆是谁给你定做的吗？知道今天下午你的任务是啥吗？”荒原看着一脸懵的林沐苒再问。林沐苒摇了摇头。

“好吧！你的球杆是我亲自动手做的，并和伍教练说了，不许他告诉你。而今天下午，你的任务，没别的，咱俩聊天。”见林沐苒还是放不开，荒原决定不卖关子了。

可能是不熟的原因，聊天气氛有点尴尬，确实，12岁的小姑娘和一个33岁的帅教练聊天容易冷场。

荒原决定吹个牛活跃下气氛，“刚刚人多，不方便暴露我的真实实力，现在我偷偷告诉你啊，我就是高尔夫教练圈，人称‘铁血王牌教练’的荒大教头，玉树临风的那种，人见人爱，花见花开。”说完还故意做个夸张的表情。

林沐苒目瞪口呆的看着荒原耍宝，心中暗想，姐姐说，男生不分老少，没事爱吹牛，虽说这个说的部分是事实，但是这脸皮得多厚，竟然在我们小姑娘面前自吹自擂。”

想到这，白了荒原一眼，“荒老师，我听语文老师说，王婆卖瓜的那种自我介绍，往往都是往自己脸上贴金，有实力的人，一般是谦虚的。”

荒原闹了个老练一红，不过效果达到了嘛，不再是机械式的回答自己问题就好。起码现在多说了两句话。

“对呀！你语文老师说的对，优秀的高尔夫运动员都是谦虚有礼的，真是英雄所见略同啊。他不打高尔夫实在可惜。”

“我们语文老师可是我们学校有名的大美女，她才不打高尔夫，晒黑了咋办？那可是我们学校男生和男老师心目中的女神。”林沐苒似乎打开了话匣子，接着爆了个料。

“啥？你语文老师是你们学校的女神？那你觉得我这个高尔夫圈的男神怎么样？。”荒原收拾了一下表情，据说男神比较深沉，装一个先。

林沐苒看了荒原那故作深沉的滑稽样子，捂着嘴笑了起来，“您别臭美了，就您呀，我觉得比起‘现老公’，还是差不少。那才是男神，超有魅力。”

现在的娃都什么情况？怎么又是“现老公”？荒原决定晚上回去找看剧的朋友问一问。凭自己的不老容颜，还能被一个小明星给比下去了？

“好了，先不聊男神女神了。”荒原见氛围话锋一转，“我研究了一下你过去三站比赛的成绩，也看了一下你近期的训练数据，你猜，这几天你要练什么？”

林沐苒歪着头想了下，“练切杆和推杆吗？”

“这是必练的，然后呢？想想，回答满意，我把你男神的照片印你球杆上作为奖励。”荒原开启了套路模式。

林沐苒果然来了精神，把“现老公”的照片印到球杆上，那不得羡慕死一群女同学呀！这个好，得好好地动脑筋想一下。

“伍教练以前给我的打球策略是保守，后来我师父和其他教练说，这样不行，打不了硬仗，碰到高手根本没有赢的机会，我猜您肯定和我师父他们那波老球员是一个风格的，肯定要加强我的进攻能力和救球能力，对吧？”

荒原听林沐苒这么说，心里高兴啊，看来你自己知道嘛！伍进作为自己的哥们儿，虽说做了多年的教练，但大型比赛没有打过，对于比赛竞技的学员，送到赛场，打法上一直是：不求有功，但求无过。顶级的比赛尽量不参与，一般的小比赛，没多大竞争压力的打一打，拿个冠军或名次，还是不难的，有点捡漏的意思。

当然喽，作为球员出身的荒原也好，林沐苒师父或其他教练也好，心里是不认可这种方式的，在需要磨练勇气，培养积极竞争意识的年纪，选择了养老式的培养思路，于长远发展来说，真不好。

至少现在的林沐苒在荒原的眼睛里就是个赛场小绵羊，气场没有，气势更别谈了。同等技术水平的，狼性的球员比小绵羊那种表现强的多。

“你说的没毛病，但我要给你安排的是‘洗脑’，用新的，能多抓鸟的思维去打比赛。”荒原肯定了林沐苒的见解，“你告诉我，提升抓鸟能力需要做什么先？”（ps：高尔夫运动，每洞杆数低于标准杆一杆，比如标准杆四杆的洞，三杆进洞，叫小鸟球，简称抓鸟。）

林沐苒习惯性的歪着头想了下，说道：“我觉得，首先开球成功率要高，然后铁杆要精准，最后推杆要准。”

荒原点点头，“你说的不错，那怎样提升开球成功率呢？又怎样把铁杆变精准呢？推杆又怎么降杆数呢？”

林沐苒把脑袋从一边歪到另一边，想了一会儿，又把脑袋歪了回来。

荒原看林沐苒的神情，估计她是知道那意思，却组织不起语言表达。

“好吧，我给你梳理一遍，你记清楚了，这次比赛你的击球思路：你们比赛的码数，对于你现在的开球距离来说，偏远了一些，如果你只是为了提升开球成功率而牺牲一些距离，得不偿失，因为你攻果岭的那杆，距离都比较远，你的挥速不够，击球倒旋也不够，落在果岭上很难停住，也就是说你中长铁杆打点的能力还不行，怎么办？攻果岭那杆的距离尽量在短铁杆的攻击范围内，倒旋高，弹道高，距离近，更容易接近球洞。当然也要根据每个洞的球道难度，来调整策略，比较危险的情况还是要保守的，但是进攻，你记住，可以为了更接近球洞，而牺牲上球道率，不要死板的去错失一些进攻机会。明白了吗？”

林沐苒点点头，作为经常比赛的她，对于荒原的分析还是很容易就理解的。

“接下来，我给你分析演示打法。你好好看着，有疑问，及时问。”荒原一边示范一边讲解，林沐苒在旁边认真听着。

一个小时之后，荒原把林沐苒的技术特色和打法缺陷全部分析了一遍，同时也把需要学习理解的要点细细讲解清楚了。