体力训练 (第1/1页)

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 回到房间，刘庆已经累的睁不开眼，躺在床上感觉自己轻飘飘的，慢慢进入了甜美的梦乡，他时而欢喜，时而忧郁，他的梦似乎是那么起伏不定。

熟睡的刘庆，一觉醒来已经到了训练的时间，他顾不上吃早饭急匆匆的来到操场，幸亏教练昨晚没睡好，来的比较完，要不然刘庆又得挨罚了。

和往常一样，助教带大家慢跑热身和热身动作以及颠球训练。这些是最基本的课程，学会了这些基础，才能探索更加精妙的技术。

Standing at ease【立正稍息】主教练冷不防的喊了出来。

大家立刻站到队伍里，原地调整队形。等待他发出的指令。

“physical fitness training【体力训练】，Turn right to run 10 laps around the playground【向右转，围着跑10圈】Three people finally re fined three ring【最后的三个人再罚三圈】”主教练一声令下，大家一窝蜂的冲了出去，谁也不想在被惩罚。

博比-戴文在众人之中脱颖而出，速度出奇的快，他的节奏平稳，呼吸速度逐渐加快。一双强力有劲的双臂挥汗如下，胸前两块胸肌，此起彼伏当之无愧为领跑者。 刘庆随着第二集团，紧跟其后。

跑完第三圈博比-戴文的体力没有丝毫下降，反而拉开了与第二 集团的距离，眼见差距渐渐变大，正在大家发愣之际，不少球员已经追了上去。

刘庆这次没有盲目跟随，他清楚如果现在加速跟上，也许体力不支会导致跑不完全程，他现在要做的就是放慢节奏，等待最后冲击。

耐力跑体力没了还有什么能支撑自己跑下去呢？毅力，对！这是对一个人的考验。不仅仅是体力上，更是心灵上的一次冲击，一个没有毅力的人做什么也不会成功。

到了第五圈，陆续有人坚持不住了。跑向主教练表示愿意接受任何处罚，他没有说话而是让无法完成跑步的球员，在草坪中央休息，观看其他人训练。

刘庆还在咬牙坚持，他相信自己不会认输，体力透支严重的他跑起步来，跌跌跄跄。始终没有放弃，支撑他的已经不单纯是毅力了，他想证明自己，想证明一句话：“亚洲和欧洲体质上存在的差异”想让他变为笑谈。

强大的信念支撑着他，当他跑完最后一圈时，已经是最后一名了。感觉到双眼模糊，彷佛随时都会倒下去，一边观看训练的教练纷纷鼓掌。

“ Thats the spirit I want【我要的就是这种精神】”主教练上前搀扶就要跌倒的刘庆，教练被刘庆这种永不放弃的精神所感动，免于处罚。随后刘庆被助理教练带回休息室，刘庆晕倒在床上。

刘庆睡在松软的床上，隐隐约约听见有人敲门，打开房门原来是球场的工作人员：“外面有人喊你，你去看看吧。”

恩，谢谢。刘庆回答一声，飞快向场外跑去。

场外的狂人一脸严肃，来回不停的走动，思考着怎么跟他说？

爷爷，今天去哪训练呀？刘庆亲热的说。

狂人口语顿塞，半天才憋出一句：“今天不去训练了，我要告诉你一件事，我要走了。欧洲联赛即将打响，我不能在马德里逗留了。你能理解我吗？”

能，刘庆心中略有伤感，也深知其中道理。他接着说：“在我们中国有一句古语，叫做天下没有不散的筵席，爷爷希望我们以后能再相见。”

一定会的，狂人紧紧抱住刘庆，久久不愿放开。他停顿了一下，好像想到了什么，将口袋中的光盘硬塞进刘庆手中。

狂人低声说：“按照光盘上的方法训练，希望 你能少走弯路。我订的票是今天晚上的飞机，我要离开了，好好照顾自己。”

刘庆泪流满面：“我会的，爷爷你放心吧。”

狂人搭载着出租车，向机场驶去。

刘庆回到房间，将光盘放出DVD中，画面清晰的记录了，狂人边做边说，教导自己如何增加爆发力，怎样训练耐力，有分解动作，还有细节分解。花白的头发，爷爷般的年纪，却还如此细心，有着亲人般的感觉。这不禁让他想起远在中国的父母，他们好吗？！他们现在在做什么呢！