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因为下面本来就有一个大墩子，再加上水泥椅，差不多有一米不到，与泳道出发台正好差不多，只是塑胶的斜块变成了水泥的硬方块。
“你游泳的速度只要追上一中最差的那人便够了，但是这开始的入水跳还有蝶泳腿潜水总不能少，不然外行人都看得出来你水平不行，所以我会先单独练你的跳水。”唐战出声道。
“之前我有了解过，入水出发一共有两种姿势，其中蹲踞式速度不仅比抓台式要快，而且双腿发力的特点较之抓台式更好练习。”秦渊出声道。
“没错，没想到功课做的挺足的，但是蹲踞式也是从抓台式演化而来，两者可谓是一通全通，只是蹲踞式速度较之抓台快上不少，你就直接学习蹲踞式把。”唐战补充道。
随后唐战在平地演示，左前右后双脚的距离便是出发台的面积差不多，双手用力抓住出发台两端，跳跃时应划过完美弧线。
姿势是好摆，但是如何做到弧线入水，这就需要大量的练习，掌握双脚发力大小，不一定最大，但是要最适合自己。
回想起在澳大立亞看到南体院入水的姿势，秦渊在脑子里已经过了一遍，蹲踞式着重右腿的力量爆发，左脚爆发的力量要相对右脚小一些。
“预备、拉台、蹬离！”随着唐战大喝一声，秦渊的身子瞬间冲出。
“嘭~什么！”
入水声的同时，还有唐战的惊呼。
没错，几乎没有任何挑剔的入水动作，无论如何唐战都不觉得秦渊是第一次学习跳水，难道这小子之前有接触过？可是……
唐战懵了，可以说秦渊的入水动作比钱家宝都要好，唯一的诟病就是双臂可以再夹紧一点，减少第一时间入水的阻力，但是这是老学员也会有的问题，唐战忽然发现自己似乎低估面前这小子了。
“还不错，再多练习几次，毕竟理论熟悉不能证明你上比赛也能做到这样。”为了不让秦渊骄傲，唐战自然是不能把自己真实想法表达出来，只是憋得心里有些发慌。
一次，两次，三次，差不多二三十次的动作，不说每次都标准，但是都没有大问题，而且在唐战讲过注意双臂问题后，秦渊再也没有出现过双臂过宽的毛病，最后的五六次几近完美。
“好了，差不多，接下来我告诉你入水加速的蝶泳腿打法吧。”唐战出声道。
原本他是计划让秦渊三天掌握出发台姿势，三天蝶泳腿，之后的时间再简单复习就好了，只是没想到秦渊打乱了他的计划。
“三天才正常嘛，这才一个半小时不到……”唐战竟然有些不爽，是呀，三天学会人们只会说教练教的真好，两个小时就学会人们只会说。
“秦渊niu、b！”
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