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源海虽然虚无缥缈，即便剖开尸身也无从寻觅其踪迹，但却能以魂念感应到其存在。
人之身体，奇妙无穷，上古之时，人类便效法猛兽异族，锻炼体魄，慢慢又逐渐摸索出吐纳养生之术，但两者结合，却发现了锻体纳源这种能够增强源能的方法。
只不过直接驱使源能让人类所能提升的战力十分有限，因此远古时期，源能强大的人类也只不过是鬼冥一族之中地位稍高些的奴隶和角斗士。
直到后来禹皇窃取鬼冥天帝密藏之中的源卡制造术，制造了第一张源卡镇鬼九鼎之后，才能令人族雄起，此后逐渐令大部分人族得以摆脱鬼冥一族的统治，自立自强。
而后人经过千百年的摸索研究，也逐渐形成了各种流派体系的锻体纳源功法，但其中以源门历史最为久远，因此入门的锻体功法为“熊猿戏”，再以吐纳功法“柔息术”辅助，都是模拟上古猛兽行止和吐息的功法。
熊猿戏乃是模仿黑熊和白猿的行动举止而创造的一套锻体功法，修炼之后能够让人沉稳势大如熊，灵动矫健如猿，柔息术则是模拟灵龟吐息，能够令人呼吸悠长细密，增强耐力。
这套功法用以奠定基础十分扎实稳健，不过源门功法本就以进展缓慢，但厚积薄发闻名，基础功法修炼到一定程度之后如没有相应的进阶功法继续修炼，那源能增长的速度自然缓慢无比，因此方毅现在只能通过丹药灵液这些辅助手段增强自己的源能提升效率。
这锻体源液便是用十几种源能强大的凶兽之血，再辅助以数十种灵药熬制而成，三滴锻体源液对于源能仅仅庸三级的方毅而言已经是极限。
每一个源卡御者都知道，培源丹和锻体源液配合使用，能够提升源能修炼速度至少八倍以上，只不过大部分人却难以承受锻体源液带来的剧烈痛楚。
方毅刚刚将身体浸入大桶之中，便感觉浑身犹如被烈火灼烧一般，一股火辣辣的刺痛感遍布全身，从皮肤直透筋肉，骨髓之中，疼得他一口狠狠咬在木桶边缘。
热水中的锻体源液如同一根根钢针扎入方毅身体之中，豆大的汗珠从他额头颗颗滑落，牙齿将木桶咬的咯咯直响。
方毅浑身颤抖，努力定下心神，一边强忍着痛苦，一边按照柔息术的吐纳方法吐纳呼吸。
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