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《今天吃了吗》是企鹅平台推出的一档明星美食脱口秀网络综艺,两位知名主持人坐镇，每期节目邀请三位艺人来坐客,艺人陷阱访谈+现场制作美食的节目内容颇受年轻观众所喜爱,被称为下饭综艺。
该节目是第一季播出的后期开始火起来的,从众多综艺节目里杀出来的一匹黑马，每期节目有5000W左右的播放量,口碑很不错,这才有了第二季的录制。
节目组为了保持节目的热度以及话题度，每一期邀请的艺人都是大牌艺人加现下有话题热度的艺人，同一期的嘉宾搭配很不讲究，被网友称为最骚操作的一期：把分手时在微博上撕得很难看的一对明星恋人，请来同台了一期节目,令观众叹服不已。
各种奇妙的同台都有，只有你想不到，没有节目组干不出来的事，最近录制的几期为了让观众有新鲜感，节目组还把一些在观众看来不可能会参加综艺的“陌生面孔”都请来了。
比如，沈蜜参与录制的这一期，其中一位大咖嘉宾是影帝黄铮，除了拍电影以及电影宣传，基本没有消息的高逼格影帝,居然同意节目组的邀请，来参加节目了。
另一位嘉宾，则是与武阜传出恋爱绯闻后,首次现身综艺节目的sister女团队长莫娜，沈蜜看到嘉宾名单时，也很意外，她记得这位姐应该是正在与武阜拍着都市职场恋爱剧《总裁的女人》吧？没想到竟会抽空过来录综艺。
不过想想，也在意料之中，武阜跟莫娜虽然没有公开恋爱关系，但因为与武阜的恋爱绯闻，莫娜受到了前所未有的关注度，最实际的改变是获得了不少的工作机会，把握住眼前的机会是很聪明的做法。
黄铮是自己追过的偶像3号，莫娜是自己追过偶像2号武阜的热恋女友，这是何等修罗场般的奇妙缘份！要不是为了生活，沈蜜真的拒绝参加这个综艺！
节目录制当天。
沈蜜身着一件樱桃印花的雪纺连衣裙，衣领交叉，高腰系带的，裙长刚好到膝盖处，发型是两条可爱的麻花辫，耳朵戴了心型的耳环，很甜美少女的造型。
影帝黄铮一身白色印花T恤+黑色牛仔裤的打扮，再加上身材保持得不错，看起来比同龄人年轻不少，而莫娜高扎着马尾，一字肩泡泡袖上衣搭配小脚牛仔裤，有着小女人的性感风范，一如既往的尽现好身材比例。
三位嘉宾出场，与两位主持人陆虎和萌萌打过招呼后，一一落座，开始节目的第一个环节“陷阱访谈”：嘉宾随机抽取三个自己的关键词，然后两位主持人拿着事先针对所有关键词准备好的30问快问快答，轮流对三位嘉宾进行提问，引导嘉宾说出自己抽中的关键词。
如果全部都“中招”了，那么下一个环节就要接受做一道硬菜的惩罚，说出关键词最少的人则只需做一道最简单的菜。
主持人萌萌：“铮哥，有一种黑乎乎很咸的佐料是什么？”
黄铮脱口而出：“酱油？”
主持人萌萌：“恭喜~又猜中了一个......关键词。”
坐在一旁的沈蜜都被逗笑了，黄铮可能没搞懂游戏规则吧，根本不规避任何词语，从头到尾就是在认真的回答主持人的问题，所以三个关键词都说出来了，挺呆萌的。
第一次上节目，真的很卖力的营业了，为了钱或是为了红吧，那么几个月后会出演那一部让他口碑变坏的古偶恋爱剧，原来是有迹可遁的。
影帝黄铮在该环节被KO出局后，两位主持人的访谈“火力”就集中对准了莫娜和沈蜜。
而莫娜自然是难逃被暗戳戳问到有关“绯闻男友”的问题。
主持人陆虎：“说出一位你觉得圈内最帅的男艺人名字。”
面对主持人八卦十足的眼神，莫娜先是害羞的笑了一下，然后转头看向身边的影帝，“铮哥！”
“恭喜莫娜又触发了一个关键词，黄铮！”
莫娜对着镜头语气撒娇的笑道：“我走过最深的套路就是节目组的套路！防不胜防呀~”
一旁吃瓜的沈蜜也不由感叹节目组会玩，同时通过短短的一个游戏，对第一次接触的莫娜有了不一样的认识，舞台上看起来很性感妩媚，没想到节目中呈现的是很小女人的一面。
可能性感的标签只是公司给打造的人设，跟私底下的莫娜不一样，沈蜜想起武阜谈到理想女友时有说过喜欢会撒娇的，难怪两个人会在一起呢。
等节目一播出，武阜的粉丝要是留意到了这一点，估计到时又得心碎一地，粉丝口口声声“莫娜不配，莫娜不是武阜喜欢的类型”，当初喊得多大声，打脸就有多痛。
沈蜜庆幸自己是个演员粉，并且已经脱坑了。
厨艺录制环节。
上一个访谈环节，影帝黄铮三个关键词全部中招，接受惩罚挑战做一道硬菜水煮牛肉，如果艺人本身擅长厨艺的话，这个挑战其实不难，然而却难倒了黄铮。
“我平时在家，其实偶尔也会自己做做饭，但都是很简单的，炒个青菜，吃得比较清淡，这道菜我还真的不会。”
主持人陆虎提示：“这道菜需要本人亲自完成，不能看着菜谱做，不过你可以求助现场的其他嘉宾，或者，按自己的理解随意发挥。但是，最后会有一个品尝环节，分数最低的还得接受惩罚。”
黄铮看着桌子上的食材，无从下手，将目光投向了沈蜜。
“沈老师，你会不会做水煮牛肉？”
正在包第一个饺子的沈蜜停下手里的动作，瞄了眼黄铮那边未动过的食材，了然道:“我做过两次，铮哥，你先去把牛肉切成片，我包完饺子马上过去帮你。”
只中招了一个关键词的沈蜜被分配到的简单任务是包饺子，饺子皮、饺子馅都是准备好的，只要包20个饺子，调好蘸料，她的任务就完成了。
沈蜜包完饺子过去一看，黄铮切的肉片太厚了，看不下去了动手帮忙切，让黄铮先把配菜给水煮出来备用。
等沈蜜切完牛肉，莫娜也找过来了，中招了两个关键词的莫娜挑战的是炒土豆丝，“蜜儿啊，你能帮我切一下土豆丝吗？我把土豆切成片了，太影响口感了。”
沈蜜算是知道节目组为什么会安排她这个小透明跟大咖、最热绯闻女主一起上节目了，她略懂一点厨艺，而其他两位明显是厨艺黑洞啊！
