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这个能。
就是化大家认为的不可能为能。
这也是苏神重开后技术盘的一个突破。
两世经验，就是在这里，开始开花结果。
那就是……
放松跑。
放松跑之前已经说过无数了，他的效果不管是肌肉供血状态将会大大加强，最高达到15~16倍，还是只要肌肉过度紧张，就会因为紧张减缓或者直接切断肌肉中的血液流动速度，使得身体供能大幅度下滑，体能飞速下降，或者是可以提高肌肉的爆发力，还可以大幅提高耐力。
这都是真正突破极限的东西。
放松跑越强，你就越强。
这句话就对不是在夸张。
苏神自己在巅峰期就有很强的体会，好几次大放水，就都是跑得比所谓的“全力以赴”更加舒服更加流畅也更加轻松。
如果你不了解放松跑，那么这都是不可能理解的东西，只能笼统归功于“状态好”。
但事实上，到底状态好在哪里，没有一个人能说清楚。
放松跑，就带着一个终极解法，来到了世人面前。
苏神当年巅峰期来得太晚了点，年纪已经是大了，生理上天生就不如年轻时候那么“放松”。
肌肉的弹性，也已经是大幅下滑趋势。
所以放松跑，一直是他前一世没有真正突破过的东西。
只能是偶尔灵光乍现，让他捕捉到那个感觉。
那么现在。
机会来了。
越是年轻，生理条件越好，你就越好训练和感受放松跑。
苏神这一波从14岁开始准备，各个技术打得极为牢靠，再加上各种“黑科技”提前上马。
他认为自己应该是可以冲击一下放松跑的阈值了。
放松跑，总体来说，不算是一个单纯的技术，而是一个体系。
这门体系的上限上面说过了，开发到极限，荷兰籍的数学家阿尹马鲁教授研究田径运动中的各项世界记录和放松跑的各项科学数据，放言人类100米的极限应该在9.29秒。
这，应该就是数学家的优雅，和科学家的不同了。
但这个数字，也是目前为止，最高的一个预测。
甚至都不能说是预测，绝大部分主流，眼下都不认可的东西。
可是很多理论和数据，都是从非主流变成主流。
苏神很清楚，在未来人类的使命，在不断接近这个数字，甚至企图超越。
用未来《每日邮报》的一个说法就是————
冲击九秒！这是人类进化的新标志！
很多东西都是几十年前看起来玄幻的东西，未来都会渐渐开始变成了一个大众都共同认知的知识。就像是1896的人们，在第一届现代奥运会上，看到米国选手伯克以12秒的成绩拿下冠军，未来的人类可以跑到10秒。就像是1986年海因斯跑入了10秒，没有人会觉得我们还能跑到9.80。就像是格林跑到了9.80s以内，没有人敢想我们还能跑到9.60+。
现在博尔特跑到了9.60+，还是这么离谱的方式，大家已经感觉到了。
9.60s的突破，很可能只是时间问题。
那么，未来势必还会更快，毕竟就是博尔特自己的技术层面上，他都没有点满，他也没有足够的对手刺激他的全部潜力。因此这个荷兰数学家的9.29s，不是一个不可能的数字。
毕竟你给博尔特加一个“风神”和“山神”的buff，他的极限就已经可以轻松破开9.50s。
那就已经是9.40+了。
这么看，你还觉得9.29s，遥不可及吗。
毕竟到了2020年之后，牛津大学还有更离谱的计算，这里人类百米也许在2156年可以冲刺8秒时代。
这，就是田径运动员的成长史同时也是科学界对于人类百米的预测历史。
而这里面的推测，无一不是提到了一个最大的问题，那就是放松跑。
没有放松跑。
一切都没有触及的可能。
不说肌肉供血的提高接近15~16倍，就说一个完美的放松跑状态下，在现有数据模型下，可以让你的全程百米————
爆发力提高20.59%。
最大肌力提高12.34%。
肌肉放松能力对于成绩的影响为21.2%。
这还不是极限估计，你要想想看，真的做到了完美，那得有多恐怖。
这三个数据组合起来，又有多恐怖。
在0.01s破十之后，都是巨大提高的百米大战里面，放松跑的开发，无疑是未来“核心中的核心”。
因为目前为止，再也没有一个东西，可以让顶级百米运动员，还能有如此高的理论成长空间了。记住，是理论上都不存在了，理论上存在的，眼下就是“放松跑体系”。
因此这一世，怎么死磕“放松跑体系”，怎么开发“放松跑体系”，将会是苏神这一世对于自己的人体实验论文，最感兴趣的话题之一。
现在一切都刚刚好，自己才刚满十九岁，还有大把时间可以好好磨合这个技术体系。
如果自己可以利用自己两世为人的基础，充分调动资源，整合出一套有效果的“放松跑体系”，那么别说自己，全国，乃至是全世界，整个短跑将会进入新时代。
也许到时候运动员破不开十秒，你连参加奥运会积分赛的资格都没有了。
所以，要破局的办法。
也就是在这里。
放松跑。
苏神在“空气动力笼”中的感觉，现在就要好好释放一下了。
虽然很短，可是自己的基础打得比以前扎实了不是一点半点。
而在苏神看起来。
任何技术都是基本功的体现，任何提高都是基本功的推动，没有地基，什么都无从谈起。
现在，他已经是拥有了一个万年古树的地基，可以尝试一波了。
他不需要在这里提高很多，只需要多提高一点点，0.01s，他都有机会，和今晚的阿萨法.鲍威尔一战。
相信自己。
相信自己可以。
相信自己可以超越自己！
苏神感觉到后面的鲍威尔已经是开始展开了极速优势，不断逼近自己的身后。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
苏神开始让自己身体尽量进入空气动力笼的感觉。
人的大脑是个很神奇的东西，就像是我们看见的东西其实都是二维视角，但是它却硬生生可以在处理后变成三维。他的“想象能力”，远比普通人认为的强大，这已经得到了无数科学实验的证明，那么现在，苏神就是要调动这个，让自己的身体，尽量进入那个状态中。
不需要全部。
只需要多一分，就多了一份胜算。
送髋时机。
送髋角度。
送髋幅度。
送髋发力。
送髋……
是的，苏神这里就要从送髋上做文章。
记住了，除非你是博尔特这种“田径圣体”，不然的话，技术就是带动你放松体系的最好办法。因为这些技术的论文里面，都已经明确的写过了，xxx技术动作，可以让促进肌肉的放松，可以让你的身体在快速奔跑中减少疲劳和消耗。
而“科学送髋”。
就是一个技术典型。
你需要一个怎么进入“放松跑”的切入点。
很显然。
苏神做得就是，用“送髋”来切入放松跑体系，让自己的身体放松渐渐放大。
这需要扎实的技术，你没有扎实的技术就来谈放松，完全是老母牛吹牛逼。
类似于你想要研究物理和数学的顶尖问题，你就需要一步一步吃透他们的前置知识和前置学科一样。没有这个积累，你还是老老实实按照基本功的做法去做的好，不要异想天开。
摆动腿积极的向前上方摆到水平位，带动同侧髋向前。
而后迅速下压大腿。
从大腿再到膝、小腿、脚踝、脚掌、乃至是脚趾。
放松。
放松。
放松。
……
“途中跑鲍威尔开始发力，追击很凶猛！”（顶住！这里是关键！）
杨剑和陈海建大声说道。
基础的语气，也让电视机面前的观众，全都神经紧绷了起来。
虽然苏神在北奥上赢了鲍威尔，但是总体来说，他还是距离鲍威尔，有一定差距。
这一点其实看比赛的田径迷也都明白。
整体对上，不是大赛。
苏神的赢面，其实在硬实力和最近状态来看，赢面很低。
因此大家才会这么紧张这么急促。
70米。
鲍威尔开始按照自己惯常的节奏，往前面追击。
按照他的心里进度条，这十米就会有明显的追击感上去。
事实上也和鲍威尔预料的一样，这里他的的确确是追击了苏神一截。
优势正在被他快速吞噬中。
在苏神速度达到了最大值并且开始和鲍威尔前面火并的时候，赵昊焕也开始在途中跑发力，渐渐把自己的速度和步幅优势拉了起来，然后一个一个，开始压过前面的选手。
这个感觉让第二集团的运动员，也再次感受到了种花家速度的强大。
赵昊焕的后程实力，实在是强横，绝对是属于国际顶尖梯队了，干不过最强的几个人，那也绝对是超过了一流这个水平。
而其余这些运动员，要不就是还没有到自己的巅峰，要不就是实力原本就不够了。
在赵昊焕超过了奥运会决赛赢过自己的马克.伯恩斯之后。
马克.伯恩斯自己顿时懂了一个现实，那就是……
自己在单枪制下，已经是很难再赢过这个东方大个子了。
即便是自己在奥运会决赛赢过的他，那也是已经是体能出现了问题的他。
如果是正常的体能充沛状态下。
赵昊焕一枪绝对可以压住他。
未来？
抱歉，未来更加不敢想，马克.伯恩斯这辈子也没有跑到9.92s啊。
